南瓜山药泥
养胃健脾促消化 简单营养颜值高
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食材
- 贝贝南瓜 半个
- 山药 半根
- 黑芝麻核桃酱 少许
步骤
1. 南瓜洗净挖瓤
2. 山药去皮切片，南瓜切片
3. 上锅蒸熟
4. 蒸20分钟
5. 山药用勺子压成泥
6. 南瓜加一点点温水用料理机打成细腻的稀泥
7. 图片程度有点稠，后面又加了一点点温水
8. 山药泥装进裱花袋挤出花型（花型随意，可以参考曲奇饼干的花型）
9. 淋上南瓜糊
10. 淋上少许黑芝麻核桃酱即可
11. 完成
小贴士
- 1⃣南瓜本身水分大，打泥时候加一点点温水即可达到淋面的状态
- 2⃣山药用勺子压泥即可，方便裱花袋挤出成型，花嘴没有要求，随意选择即可
- 有不明白的地方加肉妈微信liuxiaomiao0920
菜谱创建于:2018年03月22日 22:31
