大食量~腊肠+大虾双拼饭

大食量~腊肠+大虾双拼饭

老公具有北方人的豪爽,当然也有北方人的大饭量,腊肠和大虾,搭配胡萝卜和油菜,营养全面,绝配!

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食材

  • 腊肠 一根
  • 明虾 五个
  • 油菜 四个
  • 胡萝卜 一根
  • 大米 三分之一碗
  • 蚝油 一勺
  • 香油 5g
  • 酱油 一勺

步骤

大食量~腊肠+大虾双拼饭,三分之一碗<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>,淘洗干净。(不超过三次)

1. 三分之一碗大米,淘洗干净。(不超过三次)

大食量~腊肠+大虾双拼饭,放入水,大概超过米的一指肚位置。

2. 放入水,大概超过米的一指肚位置。

大食量~腊肠+大虾双拼饭,放入锅中蒸,大概二十分钟。

3. 放入锅中蒸,大概二十分钟。

大食量~腊肠+大虾双拼饭,蒸米饭同时,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 115'>油菜</a>淡盐水浸泡一分钟,控水备用。

4. 蒸米饭同时,油菜淡盐水浸泡一分钟,控水备用。

大食量~腊肠+大虾双拼饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 291'>明虾</a>淡盐水浸泡,洗净。

5. 明虾淡盐水浸泡,洗净。

大食量~腊肠+大虾双拼饭,去虾线备用。

6. 去虾线备用。

大食量~腊肠+大虾双拼饭,烤肠切片备用。

7. 烤肠切片备用。

大食量~腊肠+大虾双拼饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切成片。

8. 胡萝卜切成片。

大食量~腊肠+大虾双拼饭,二十分钟后米饭已经熟了,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4536'>腊肠</a>。

9. 二十分钟后米饭已经熟了,放入腊肠

大食量~腊肠+大虾双拼饭,放入明虾。

10. 放入明虾。

大食量~腊肠+大虾双拼饭,铺上蔬菜。

11. 铺上蔬菜。

大食量~腊肠+大虾双拼饭,放入料汁(<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>),再蒸五分钟。

12. 放入料汁(蚝油酱油香油),再蒸五分钟。

大食量~腊肠+大虾双拼饭,出锅了,大食量~辣肠+大虾饭做好了!

13. 出锅了,大食量~辣肠+大虾饭做好了!

小贴士

  1. 1:酱汁不要浇在菜上,否则,菜颜色会变的不新鲜。
菜谱创建于:2018年04月09日 12:36

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