枸杞猪肝粥
又到了枸杞叶上市的季节,搭配儿子爱吃的猪肝,让宝宝辅食不在单一
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食材
- 大米粥 一碗
- 枸杞叶 1克
- 猪肝 3克
步骤
 
                        1. 食材准备
 
                        2. 猪肝提前用水浸泡
 
                        3. 猪肝,枸杞叶切碎备用
 
                        4. 切碎的猪肝倒入宝宝酱油
 
                        5. 倒入适量淀粉,搅拌均匀
 
                        6. 起锅倒入白粥
 
                        7. 粥煮开倒入猪肝
 
                        8. 再次煮沸倒入枸杞叶
 
                        9. 焖煮一分钟即可出锅
 
                        10. 撒入海苔黑芝麻粉调味
 
                        11. 枸杞猪肝粥,补铁,养肝护肝
小贴士
- 枸杞叶性凉,味苦,不宜放多,小宝也不宜多食。有清热止渴,生津补肝的作用,适当食用也是很不多的选择哦!
菜谱创建于:2018年04月12日 23:17
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
             
                     
                
             
    
 
                     
                         
                         
                         
                         
 