主厨沙拉
“轻食”被现代人广泛的认知，并且作为一种时尚健康的生活方式，用最简单的料理方式去品尝食物本身的味道，比如有机蔬菜沙拉，海鲜，欧包，有机果汁，菌类，黑咖啡等等，用这些食材搭配出一顿丰富的料理，满足了一天的能量所需，还很健康！
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食材
- 鸡胸肉 一块
- 蒜末 适量
- 橄榄油 适量
- 黑胡椒碎 1茶勺
- 盐 1茶勺
- 蜂蜜 1汤勺
- 料酒 1汤勺
- 沙拉酱 适量
- 油醋汁 适量
- 鸡蛋 一个
- 胡萝卜 半个
- 包生菜 适量
- 紫叶生菜 适量
- 苦苣 适量
- 圣女果 几个
步骤
小贴士
- 这个主厨沙拉就是个配菜，一般再搭配点主食，比如意面啊，法棍，吐司面包之类的，早晨来一份，弄点果汁或者黑咖啡，就一个字儿“赞”！
菜谱创建于:2018年04月18日 19:55
