了不起的小番茄+番茄炒丝瓜

了不起的小番茄+番茄炒丝瓜

丝瓜全身都可以入药,常吃丝瓜可以提高人体免疫力,美容护肤,抗病毒,抗过敏等功效,和番茄一起吃不仅营养丰富,好看又好吃。

阿娟

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食材

  • 丝瓜 两根
  • 番茄 一个
  • 少许
  • 生抽 少许
  • 鸡精 少许
  • 少许

步骤

了不起的小番茄+番茄炒丝瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 57'>丝瓜</a>洗净

1. 丝瓜洗净

了不起的小番茄+番茄炒丝瓜,去皮

2. 去皮

了不起的小番茄+番茄炒丝瓜,切成滚刀块

3. 切成滚刀块

了不起的小番茄+番茄炒丝瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>洗净去皮

4. 番茄洗净去皮

了不起的小番茄+番茄炒丝瓜,切块备用

5. 切块备用

了不起的小番茄+番茄炒丝瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>洗净

6. 洗净

了不起的小番茄+番茄炒丝瓜,切碎备用

7. 切碎备用

了不起的小番茄+番茄炒丝瓜,起锅热油

8. 起锅热油

了不起的小番茄+番茄炒丝瓜,爆香葱花

9. 爆香葱花

了不起的小番茄+番茄炒丝瓜,加入番茄翻炒

10. 加入番茄翻炒

了不起的小番茄+番茄炒丝瓜,炒菜红汁后

11. 炒菜红汁后

了不起的小番茄+番茄炒丝瓜,倒入丝瓜翻炒片刻加入少许盐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,

12. 倒入丝瓜翻炒片刻加入少许盐,生抽

了不起的小番茄+番茄炒丝瓜,加入少许水,丝瓜稍煮片刻,加入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>炒均匀即可出锅装盘。

13. 加入少许水,丝瓜稍煮片刻,加入少许鸡精炒均匀即可出锅装盘。

了不起的小番茄+番茄炒丝瓜,好吃又好看的番茄炒丝瓜就好了

14. 好吃又好看的番茄炒丝瓜就好了

了不起的小番茄+番茄炒丝瓜,成品图

15. 成品图

小贴士

  1. 丝瓜喜欢吃软一点的就切片,我喜欢吃少脆一点所以切块,看自己喜欢,
菜谱创建于:2018年05月06日 19:27

应季菜肴

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