西红柿鸡肉汤的做法

西红柿鸡肉汤的做法

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郭梓萱

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食材

番茄🍅 500g
鸡肉 300g
辅料:红花 10g
辅料:莴笋 10g
调料:大蒜（白皮） 5g

步骤

西红柿鸡肉汤的做法,西红柿<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 94'>鸡肉</a>汤的做法：
1. 先将300克西红柿切成6块，其余打汁。
2. 莴笋择洗干净，切片。
3. 大蒜去皮洗净。
4. <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 94'>鸡肉</a>切成块，放进锅内，用6杯水煮滚，去除浮油。
5. 将西红柿和汁放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 94'>鸡肉</a>锅内，红花同时放入，煮熟后加莴笋、大蒜调味即成。

1. 西红柿鸡肉汤的做法： 1. 先将300克西红柿切成6块，其余打汁。 2. 莴笋择洗干净，切片。 3. 大蒜去皮洗净。 4. 鸡肉切成块，放进锅内，用6杯水煮滚，去除浮油。 5. 将西红柿和汁放入鸡肉锅内，红花同时放入，煮熟后加莴笋、大蒜调味即成。

小贴士

健康提示:此汤具有补血和消除雀斑，活血止痛消肿的作用。
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。

菜谱创建于:2018年05月10日 22:55

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