梅干菜四季豆
四季豆是菜豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,学名:Phaseolus vulgaris L.又名:芸豆,芸扁豆、豆角等,为一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆,在中国北方叫眉豆,在四川等一些华中地区叫做四季豆,是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌,都很符合人们的口味。但是有小毒,应用清水(或加盐水)浸泡二十分钟后再烹调食用。烹调时须熟透再食用。
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食材
- 四季豆 半斤
- 梅干菜 1根
- 香肠 2片
- 姜 1小块
- 盐 少许
步骤

1. 四季豆洗干净

2. 笋干泡水1晚上

3. 姜洗干净

4. 去皮切末

5. 香肠切片

6. 梅干菜切碎

7. 四季豆水焯一下

8. 锅烧干,放油

9. 香肠爆香,取出备用

10. 放姜末清炒

11. 放梅干菜炒

12. 放香肠,放盐,清炒

13. 放水,煮熟,水收干

14. 上桌
菜谱创建于:2018年05月13日 21:49