香蕉味小米鸡蛋饼

香蕉味小米鸡蛋饼

小米的营养价值高于大米,含有蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D和钙、铁、锌等营养元素,其中蛋白质的吸收利用率优于大米且高达83%,维生素B1的含量是所有粮食中最高的,能起到改善宝宝食欲的作用! 前面我们也做个小米粥之类的营养辅食,今天我们换一个制作方法变换着口味给宝宝吃,不仅辅食不重样,营养更均衡,而且宝宝也不会吃腻。 【香蕉味小米鸡蛋饼】参考月龄12个月以上!

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食材

  • 如图一

步骤

香蕉味小米鸡蛋饼,食材

1. 食材

香蕉味小米鸡蛋饼,搅拌米浆

2. 搅拌米浆

香蕉味小米鸡蛋饼,过筛

3. 过筛

香蕉味小米鸡蛋饼,取米浆量

4. 取米浆量

香蕉味小米鸡蛋饼,放入鸡蛋面粉

5. 放入鸡蛋面粉

香蕉味小米鸡蛋饼,过筛

6. 过筛

香蕉味小米鸡蛋饼,下锅煎

7. 下锅煎

香蕉味小米鸡蛋饼,完成啦!

8. 完成啦!

小贴士

  1. 小米可以用黑米、玉米、南瓜、红薯等食物代替,每天变换着口味给宝宝做一点,营养更均衡。
  2. 为了确保成功率,食材中的克重比例不要相差太多,没有克重称的妈妈可以去买一个,某宝有售!
菜谱创建于:2018年06月19日 17:08

应季菜肴

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