西兰花炒胡萝卜片

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食材

西兰花一小块
胡萝卜半根
蘑菇 150g
植物油适量
葱适量
姜适量
蒜适量
盐适量
生抽适量

步骤

西兰花炒胡萝卜片,切好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>蒜末备用，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>片、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>焯水，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2914'>蘑菇</a>开水烫一下

1. 切好葱姜蒜末备用，胡萝卜片、西兰花焯水，蘑菇开水烫一下

西兰花炒胡萝卜片,锅里放油烧热加入葱姜蒜爆香

2. 锅里放油烧热加入葱姜蒜爆香

西兰花炒胡萝卜片,加入蘑菇炒一下，加半碗水烧几分钟

3. 加入蘑菇炒一下，加半碗水烧几分钟

西兰花炒胡萝卜片,加入胡萝卜和西兰花翻炒几分钟，放盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>出锅

4. 加入胡萝卜和西兰花翻炒几分钟，放盐、生抽出锅

西兰花炒胡萝卜片,搭配米饭很好吃，简单而又营养健康的一道菜

5. 搭配米饭很好吃，简单而又营养健康的一道菜

菜谱创建于:2018年07月06日 15:17

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