家常菜+蚝油炒有机花菜
一道非常简单的快手家常菜！
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食材
- 有机花菜 1个
- 盐 2茶匙
- 蚝油 1勺
- 味精 1/2小茶匙
步骤
1. 将花菜掰成小朵放在水里加一茶匙盐浸泡15分钟
2. 大蒜切片备用
3. 浸泡后的花菜清洗干净沥干水分备用
4. 锅内倒入适量的食用油加热至五成热，倒入大蒜小火煸出香味
5. 倒入洗净的花菜
6. 中大火翻炒两分钟
7. 加1小茶匙盐
8. 加一勺蚝油翻炒均匀
9. 加少许的热水炒至断生即可
10. 出锅前加少许的味精再翻炒均匀
11. 盛在漂亮的器皿
12. 开始享用吧😍
小贴士
- 简单快手的家常菜，没有什么难度，按照步骤就可以了！
菜谱创建于:2018年08月04日 18:59
