桃胶银耳莲子红枣枸杞炖牛奶

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食材

桃胶 20克
银耳 0.25朵
红枣 5颗
枸杞 15克
莲子 20克
牛奶 200克
清水 250克

步骤

桃胶银耳莲子红枣枸杞炖牛奶,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2530'>桃胶</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a>隔夜泡好

1. 桃胶，银耳，莲子隔夜泡好

桃胶银耳莲子红枣枸杞炖牛奶,一早洗干净，挑除杂质。将桃胶、银耳、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>、莲子加水炖煮1个半小时。然后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>再炖煮30分钟。最后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>即可。

2. 一早洗干净，挑除杂质。将桃胶、银耳、红枣、莲子加水炖煮1个半小时。然后加入枸杞再炖煮30分钟。最后加入牛奶即可。

菜谱创建于:2018年08月12日 09:02

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