酸甜牛肉味鸡蛋包饭
今天分享一款营养丰富口感酸甜开胃的宝宝版蛋包饭！ 【酸甜牛肉味鸡蛋包饭】参考月龄12个月以上！ 橙子和番茄都富含丰富的维生素c，既可以一起榨汁喝也可以用来做菜哦！同时橙子营养丰富，含有大量维生素C、果酸和多种矿物质，宝宝吃橙子对智力发育很有帮助！此外，橙子属热带水果，虽然几率较低但也有至敏的风险，最好12月龄后尝试。
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食材
- 如图一
步骤
1. 所需食材
2. 牛肉焯水
3. 搅拌番茄橙子牛肉泥
4. 煎鸡蛋饼
5. 搅拌好的牛肉泥如图
6. 炒香牛肉泥加入丝瓜
7. 卷鸡蛋饼
8. 完成
小贴士
- 1.对橙子，鸡蛋过敏的不可食用！
- 2.牛肉焯水去浮末时间不宜过长，不然肉质会柴！
- 3.米饭要提前蒸好，蒸的软烂一点哦！
菜谱创建于:2018年08月21日 21:32
