杏鲍菇洋葱炒鸡蛋

杏鲍菇洋葱炒鸡蛋

我们都知道平时多多吃洋葱,具有抗癌防便秘的效果,杏鲍菇也是肉质肥厚,口感犹如鲍鱼,搭上鸡蛋具有丰富的蛋白质,营养又美味~😼

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食材

  • 杏鲍菇 1根
  • 鸡蛋🥚 2个
  • 洋葱 1个
  • 橄榄油 少量
  • 生抽 2勺
  • 适量
  • 适量

步骤

杏鲍菇洋葱炒鸡蛋,1️⃣ 准备好食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>洗净切片,鸡蛋打散,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 238'>杏鲍菇</a>洗净切丁。

1. 1️⃣ 准备好食材:洋葱洗净切片,鸡蛋打散,杏鲍菇洗净切丁。

杏鲍菇洋葱炒鸡蛋,2️⃣ 热锅倒入少量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>,翻炒几分钟(因为我先前做肉丸子多了一点肉泥,所以一起放鸡蛋里炒了)

2. 2️⃣ 热锅倒入少量橄榄油,翻炒几分钟(因为我先前做肉丸子多了一点肉泥,所以一起放鸡蛋里炒了)

杏鲍菇洋葱炒鸡蛋,3️⃣ 大致将鸡蛋炒成块状,盛出。不用很久,刚凝固就可以了。

3. 3️⃣ 大致将鸡蛋炒成块状,盛出。不用很久,刚凝固就可以了。

杏鲍菇洋葱炒鸡蛋,4️⃣ 不用刷锅,直接倒入洋葱翻炒至香味溢出。

4. 4️⃣ 不用刷锅,直接倒入洋葱翻炒至香味溢出。

杏鲍菇洋葱炒鸡蛋,5️⃣ 倒入杏鲍菇继续翻炒至杏鲍菇变得微黄。

5. 5️⃣ 倒入杏鲍菇继续翻炒至杏鲍菇变得微黄。

杏鲍菇洋葱炒鸡蛋,6️⃣ 加入鸡蛋,2勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、半勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>,翻炒2分钟。

6. 6️⃣ 加入鸡蛋,2勺生抽、半勺,翻炒2分钟。

杏鲍菇洋葱炒鸡蛋,7️⃣ 出锅前加入少量盐,翻炒均匀即可。

7. 7️⃣ 出锅前加入少量盐,翻炒均匀即可。

杏鲍菇洋葱炒鸡蛋,8️⃣ 美味又营养的杏鲍菇洋葱炒鸡蛋就完成啦!整间屋子都弥漫着香味~因为是晚上做的,忍不住半夜还尝了一口哈哈哈😋

8. 8️⃣ 美味又营养的杏鲍菇洋葱炒鸡蛋就完成啦!整间屋子都弥漫着香味~因为是晚上做的,忍不住半夜还尝了一口哈哈哈😋

菜谱创建于:2018年09月20日 00:17

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