鲜虾豆腐汤（辅食）
“鲜到掉眉毛，营养美味又补钙的宝宝靓汤~
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食材
- 鲜虾 7只
- 豆腐 100克
- 番茄 1/2个
- 玉米 1/3个
- 胡萝卜 20克
- 生菜 2片
- 盐 0.5克
- 橄榄油 1汤匙
步骤
1. 材料准备好
4. 虾去头去尾，剥去壳，在背后划一刀，挑出虾肠
5. 将处理好的虾，放入碗中，调入一点点盐，腌制一会
6. 锅里倒入橄榄油，烧热后放入番茄
7. 翻炒至番茄软烂出汁
8. 接着加入胡萝卜和玉米粒翻炒
9. 再加入虾仁
10. 翻炒至虾仁变色
11. 兑入水，煮开
12. 放入豆腐
13. 调入少许盐，继续煮约5分钟
14. 最后加入生菜碎即可
菜谱创建于:2018年12月09日 17:09
