烤鱼

说实话我是一个自律不太高的人，最近3天看电视剧~伏击，耽误了正常的饮食和睡眠，平时老是教育孩子早睡早起，而自己也很难做到。今天中午由于追剧，就烤了这条鱼吃，成本6元，既简单又快手。我从今天开始坚决不再看电视剧，虽然这样的话说了N多遍，这次我发誓：从此不再追剧。

秦凤Qin

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食材

鲤鱼 1条
料酒 15克
生抽 15克
盐 2.5克
孜然 2克
葱 30克
姜 30克
十三香 2克

步骤

烤鱼,鱼从冰箱拿出解冻后，鱼身两面均匀抹盐，然后在鱼身两面各划3刀，塞上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>片，鱼肚里塞入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>。

1. 鱼从冰箱拿出解冻后，鱼身两面均匀抹盐，然后在鱼身两面各划3刀，塞上姜片，鱼肚里塞入葱。

烤鱼,均匀抹上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 829'>十三香</a>。

2. 均匀抹上十三香。

烤鱼,均匀涂上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>，腌制1小时。

3. 均匀涂上料酒，腌制1小时。

烤鱼,倒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>，烤箱190度烤15分钟。

4. 倒上生抽，烤箱190度烤15分钟。

烤鱼,取出再均匀撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 716'>孜然</a>。

5. 取出再均匀撒上孜然。

菜谱创建于:2018年12月15日 18:42

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