酸甜肉酱芋泥

酸甜肉酱芋泥

芋头营养均衡,富含钙、钾、镁、铁、氟等多种矿物质以及多种维生素,能促进宝宝的牙齿和骨骼发育,还能保护视力!但是宝宝不宜食用过多,以免消化不良!

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食材

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步骤

酸甜肉酱芋泥,芋头200g,小番茄3个,牛肉50g,大葱少量,菠萝6g,胡萝卜20g!

1. 芋头200g,小番茄3个,牛肉50g,大葱少量,菠萝6g,胡萝卜20g!

酸甜肉酱芋泥,芋头和胡萝卜蒸熟

2. 芋头和胡萝卜蒸熟

酸甜肉酱芋泥,牛肉大葱一起搅拌成泥后,放入生粉宝宝酱油2滴腌制15分钟!

3. 牛肉大葱一起搅拌成泥后,放入生粉宝宝酱油2滴腌制15分钟!

酸甜肉酱芋泥,小番茄和牛肉泥一起放入锅中炒香熟后,可以用黄油炒,再倒入清水煮至粘稠一点最后倒入菠萝一起煮5分钟!周岁以上宝宝可以加点盐!

4. 小番茄和牛肉泥一起放入锅中炒香熟后,可以用黄油炒,再倒入清水煮至粘稠一点最后倒入菠萝一起煮5分钟!周岁以上宝宝可以加点盐!

酸甜肉酱芋泥,芋头和胡萝卜蒸熟后放入小碗中碾压碎,周岁的宝宝不用碾压太碎,可以锻炼手眼协调能力!

5. 芋头和胡萝卜蒸熟后放入小碗中碾压碎,周岁的宝宝不用碾压太碎,可以锻炼手眼协调能力!

酸甜肉酱芋泥,最后淋上肉泥即可!

6. 最后淋上肉泥即可!

菜谱创建于:2019年03月03日 19:15

应季菜肴

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