宝宝鲜虾紫菜包饭
紫菜含有多种人体必需氨基酸，DHA含量高，B族维生素和钾、锌、碘等矿物质含量也较为丰富，这些营养素不仅有助于促进宝宝骨骼和大脑发育，还有利于甲状腺等器官发育。所以今天决定做一道宝宝大人都爱吃的【鲜虾紫菜包饭】！
261 菜谱
207 粉丝
14 关注
食材
- 如图一
步骤
1. 所需食材：鲜虾（5-6个），紫菜片1片，青菜2片，白萝卜适量，猪肉松少量，蒸好的（大米➕小米）1小碗，番茄酱备用！ 鲜虾去虾线，提前煮一锅生姜水放凉备用！ 虾放入凉姜水中！
2. 把蒸好的米饭铺平在紫菜片上，再放入猪松！
3. 铺上猪肉松
4. 锅内倒入少量油倒入白萝卜炒15分钟后倒入鲜虾炒至虾变白后倒入少量番茄酱后一小碗水，煮5分钟倒入青菜收汁出锅！
5. 将炒好的虾铺在肉松上！
6. 卷起来摆盘！
菜谱创建于:2019年05月10日 19:40
