一杯梦幻海洋饮品,分层渐变柠檬蝶豆花茶
炎炎夏日回家,看着很多盛开的蝶豆花,梦幻的 蓝色花朵让人心情少了点儿烦躁,摘几朵冲杯花茶,自得其乐地喝下去,丝丝凉意慢慢沁入內 心,突然就觉得日子轻松了几许。 知乎 蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E,而且可以提高 免疫力,帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原,同时还具有补脑,促进脑的活力,防止胃痛,抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天然保健功效。 蝶豆花中的天然蓝色素,也是有疗效的。如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品,就是保健心脏血管的绝佳饮料。
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食材
- 青柠 2片
- 柠檬挤汁 1个
- 果糖 40g
- 蝶豆花茶汤 200ml
- 冰块 适量
步骤
小贴士
- 1、蝶豆花茶汤,杯中放入6-7朵,用80-85度水冲泡,冲泡时间7分钟
- 2、倒入蝶豆花茶汤时,要贴冰块慢倒(为了作出分层效果)
- 3、喜欢更多饮品制作,❤️:跪榴莲茶饮
菜谱创建于:2019年08月15日 14:19
