补气养血滋润雪梨茶
今日立冬 来个清补茶！ 黄芪党参合用起到补气养血之效， 加上红枣、桂圆、玉竹、雪梨， 滋润解燥，是秋冬季清补佳品。
134 菜谱
142 粉丝
13 关注
食材
- 雪梨 1个
- 红枣 10颗
- 桂圆肉 15颗
- 黄芪 15克
- 党参 15克
- 玉竹 15克
- 红糖（或冰糖） 1小块
步骤
1. 准备好，洗泡干净。
3. 养生壶按滋补茶或雪梨汤键。
4. 不用看火，自动煲好。
5. 养生壶有保温功能，可以慢慢饮。
6. 🍪现在我们已经步入冬季，由于天气变得寒冷干燥，空气中湿度较低，因此我们体内的水分营养流失较快。及时补充水分营养，对身体很有好处。
小贴士
- 不喜太甜，糖可以不加，本来就带甜味，但加糖更润，更甜更腻，饮后让人暖暖的哦！
菜谱创建于:2019年11月07日 23:04
