白菜包肉

白菜包肉

用鸡胸肉代替猪肉,便宜又健康

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食材

  • 白菜 适量
  • 鸡胸肉 适量
  • 鲜冬菇 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 耗油 适量

步骤

白菜包肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>剁碎

1. 鸡胸肉剁碎

白菜包肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切碎

2. 胡萝卜切碎

白菜包肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119122'>鲜冬菇</a>切碎

3. 鲜冬菇切碎

白菜包肉,加入耗油拌匀,注意这里只放整道菜所需耗油的一半

4. 加入耗油拌匀,注意这里只放整道菜所需耗油的一半

白菜包肉,我买的是这种长<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 114'>白菜</a>,叶子比较多

5. 我买的是这种长白菜,叶子比较多

白菜包肉,如果觉得叶片比较硬,可以用热水烫软了再包,比较好包也比较美观,不过我跳过了这步直接包

6. 如果觉得叶片比较硬,可以用热水烫软了再包,比较好包也比较美观,不过我跳过了这步直接包

白菜包肉,包好是这样

7. 包好是这样

白菜包肉,开口朝下摆盘子里

8. 开口朝下摆盘子里

白菜包肉,开水大火蒸10分钟

9. 开水大火蒸10分钟

白菜包肉,整出来的汤汁倒另一口锅里,加入另一半耗油,煮浓稠

10. 整出来的汤汁倒另一口锅里,加入另一半耗油,煮浓稠

白菜包肉,浇到菜上,就完成啦

11. 浇到菜上,就完成啦

小贴士

  1. 鸡胸肉尽量剁碎就不会柴
菜谱创建于:2019年11月19日 13:15

应季菜肴

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