蔬菜虾仁粥
特别的日子,响应号召,少出门,于是我用冰箱里的存货“烤虾干”做成虾仁,煮粥一样的鲜美!
604 菜谱
605 粉丝
74 关注
食材
- 菠菜 1颗
- 烤虾干 5只
- 冻玉米粒 适量
- 大米 100克
- 油 少许
- 葱白 两根
- 料酒 少许
- 盐 少许
- 蚝油 少许
步骤

1. 取出虾干;

2. 用温水浸泡;

3. 菠菜洗净;

4. 将菠菜先用沸水捞出,可去菠菜中的草酸,20秒即可捞出;

5. 将泡好水的虾干去皮;

6. 取出冻玉米备用;

7. 葱白洗净,待用;

8. 将捞好的菠菜剪碎,待用;

9. 把葱白放入锅内,炒香;

10. 准备大米;

11. 将大米洗净;

12. 煸炒葱白,可加一点浸泡好的干贝;

13. 葱白炒出香味,加入清水,加入大米;

14. 同时加入虾仁;

15. 加入玉米粒

16. 开始要多搅拌几次,前面很容易粘底;

17. 待米汤浓稠,即可调小火,加调味料;

18. 加少许盐;

19. 加少许蚝油;

20. 加少许料酒;

21. 充分搅拌调味料,出锅时加入刚才准备好的菠菜;

22. 青菜也会很美味哦

23. 蔬菜虾仁粥出锅!!!
小贴士
- 1.烤虾干要浸泡后比较容易剥壳,当然直接用鲜虾就可以;2.菠菜先用沸水捞,即可去涩味儿也可去草酸;
菜谱创建于:2020年01月31日 16:12