低脂低糖减肥面包，黑全麦提子面包
在所有面包当中，我最喜欢的面包就是全麦面包，因为它富含各种粗纤维，还含有麦麸，所以可以促进肠胃蠕动，所以特别有利于减肥，所以我特别爱做。 前不久买全麦粉，看到黑全麦面包粉在搞活动，很便宜，所以我一口气就入手了5包，囤着慢慢做全麦面包吃。 这就是昨晚做好的黑全麦提子面包，看着就特别有食欲，是不是？
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食材
- 水 220克
- 花生油 20克
- 红糖 30克
- 奶粉 12克
- 盐巴 4克
- 黑全麦粉 75克
- 高筋粉 300克
- 酵母 4克
- 提子 40克
- 核桃仁 40克
步骤
1. 水
2. 花生油
3. 红糖
4. 倒进面包桶备用
5. 奶粉
6. 盐巴
7. 黑全麦粉
8. 酵母粉
9. 称好
10. 全部倒进面包桶备用
12. 为了省事，提子和核桃仁也可以一起加进去
13. 面包机插上电源，坐等吃面包啦。
14. 成品图
15. 成品图
16. 香喷喷，口感极好的，还减肥低脂低糖的黑全麦提子面包就做好了。 用它做早餐，绝对是减肥人士的首选。
小贴士
- 第一： 一定要按这配方去做哦，千万别随意增减食材，否则效果就不好了。
- 第二，建议前一天晚上做，第二天早上吃，这样面包的皮就不会发硬，特别好吃。
菜谱创建于:2020年05月04日 16:11
