六一儿童节到啦，给孩子做一份萌萌的小河马卡通早餐吧！
六一儿童节到啦！给孩子做一份萌萌的卡通早餐吧！ 有肉有菜有蛋有水果有主食，营养均衡又低卡，好看好吃不长胖！ 蓝色米饭用的是蝶豆花粉加一点点饮用水调成的蓝色液体，加入米饭中拌匀，不要加太多哦，米饭太湿就不好吃了，一点点淡淡的蓝色就好啦，富含花青素哦！ 新入手的东菱三明治早餐机颜值高，体积小巧功能强大，两个工作区可以同时工作，省时又方便哦！
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食材
- 米饭 1碗
- 鸡蛋 3个
- 培根 1片
- 秋葵 2根
- 西兰花 适量
- 圣女果 适量
- 盐 一小勺
- 食用油 适量
- 蝶豆花粉 少许
步骤
2. 东菱早餐机的煮锅倒入适量水，烧开后下入秋葵和西兰花，焯烫3分钟左右。
3. 焯熟后捞出沥干水备用。
6. 平底锅中加入少许食用油，刷匀，加热。
7. 油热后，火力调至低档，倒入一半的鸡蛋液，煎至底部凝固。
8. 鸡蛋液煎至半凝固的状态，放入一根焯熟的秋葵，然后借助铲子卷起。
9. 卷起后继续保持低档的火力，把蛋液煎制全熟。同样的方法把剩下的蛋液和秋葵再煎一个蛋卷。
10. 煎秋葵蛋卷的时候，培根也煎好了，香气扑鼻，三分钟到了就自动停止了，不用担心煎太过头。
11. 蝶豆花粉加入少许饮用水调成蓝色液体，加入一点点到米饭中（不用图上那么多），不要加太多，淡淡的蓝色即可。
12. 用木铲把米饭拌匀，就成了蓝色的米饭。
13. 取一张保鲜膜，把蓝色米饭放在保鲜膜中间，然后借助保鲜膜把米饭裹起来，捏出河马的头。
14. 再取少许蓝色米饭，捏出河马的耳朵，同样的方法捏出2个。
15. 然后把耳朵放到对应的位置上。
16. 再借助保鲜膜捏出河马的脸部。
17. 把蓝色饭团和白色饭团拼在一起。
18. 用海苔剪出河马的眼睛和眉毛。
19. 用白色饭粒做眼睛的高光。
20. 再用黑芝麻装饰一下河马的脸蛋，河马饭团就做好了。
21. 把鸡蛋卷切成等宽的小段。
22. 把河马饭团、秋葵蛋卷、培根、西兰花、圣女果摆入盘中即可。
23. 再加一杯牛奶，营养健康又可爱的河马卡通早餐就做好啦！宝贝一定很喜欢哦！
