猪肝瘦肉粥
猪肝瘦肉粥对我来说算是挺有意义的一碗粥了,高中的时候经常在学校门口喝这个猪肝瘦肉粥。有次妈妈病了,好几天躺在床上,饭也吃不下,那时候我为了让妈妈能吃点东西,自己研究的给妈妈做了一碗粥,就是猪肝瘦肉粥。妈妈吃了挺多,我开心死了,后来过了挺久妈妈才告诉我,说我的粥放了蒜叶,蒜叶味太重😂妈妈去世多年了,我偶尔还会做这个粥
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食材
- 猪肝 一块
- 瘦肉 一块
- 姜 一块
- 菠菜 一把
步骤

1. 猪肝一定要买新鲜的,颜色看起来鲜亮,没有那种暗恋的颜色的才行。煮粥的话,如果食材不新鲜,一下就能吃出味道来。

2. 新鲜的猪肉切成片

3. 猪肝切成薄片

4. 菠菜取叶,切成两厘米长的段

6. 首先切好的猪肝瘦肉,加入姜丝,料酒去腥

7. 加入少许盐,生抽,和胡椒粉调味

8. 搅拌均匀,腌制一会

9. 煮粥的大米最好提前淘洗干净,再泡几个小时,这样煮的时候更容易熟,煮出来更软烂

10. 泡好的大米倒入砂锅,加入适量清水,开大火煮开,转小火焖片刻。煮粥最好用砂锅,不推荐用铁锅或者高压锅。不过实在是赶时间,那就算了😂

11. 煮到大米成这样软烂的状态就可以了

12. 加入瘦肉和猪肝,煮一会

13. 猪肝和瘦肉都煮熟了,倒入切好的菜叶,搅匀,煮一小会

14. 加入适量香油提鲜

15. 加入青菜以后就不要继续焖了,不然青菜叶很容易就焖黄焖烂了。青菜熟了就可以关火了

16. 这个粥吃起来是真的很鲜,有肉有青菜,对于不想炒菜做饭的小伙伴可以说是很友好了。
小贴士
- 我们常听的是生病的时候推荐多喝粥,不过最好要根据情况来喝,这个猪肝瘦肉粥虽然看起来挺有营养,但是生病的朋友不一定合适吃呢。