苹果小米粥
苹果小米粥，顾名思义就是用苹果加入熬成的小米粥。苹果是市场上常见的水果，苹果中含有大量维生素和微量元素：如维生素A，维生素B，维生素E，可以提供我们人体所需的维生素，苹果中含有抗氧化成分，可以减缓衰老，保持皮肤弹性，保护我们的健康，所以人们常说“一天一颗苹果，疾病远离我”。
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食材
- 小米 小半碗
- 苹果 1小个
- 冰糖 少许
- 清水 适量
步骤
2. 奶锅放入适量的水烧开
3. 小米淘洗干净捞出
4. 水开后小米下锅煮至
5. 中小火慢慢熬煮
6. 苹果洗净
7. 去皮切块
8. 再改刀切成丁
9. 小米煮至七，八熟时苹果丁倒入
10. 加入少许的冰糖
11. 煮熟了即可
12. 稠稠的
13. 非常的爽口
菜谱创建于:2020年09月20日 12:49
