红薯南瓜粥

红薯南瓜粥

红薯南瓜粥,味道甜而不腻,颜色金黄又暖胃,比较适合老人孩子食用。

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食材

  • 红薯 一个
  • 南瓜 一块
  • 糯米 适量
  • 大米 适量
  • 燕麦 适量
  • 清水适量

步骤

红薯南瓜粥,准备一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2585'>红薯</a>和一块<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>,去皮洗净备用

1. 准备一个红薯和一块南瓜,去皮洗净备用

红薯南瓜粥,准备适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 498'>糯米</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 495'>燕麦</a>

2. 准备适量大米糯米燕麦

红薯南瓜粥,将食材淘洗干净,用清水泡半小时

3. 将食材淘洗干净,用清水泡半小时

红薯南瓜粥,南瓜红薯切块,这里用高压锅煮可以切稍大块

4. 南瓜红薯切块,这里用高压锅煮可以切稍大块

红薯南瓜粥,高压锅中加入准备好的食材,再加清水,比例是1:2

5. 高压锅中加入准备好的食材,再加清水,比例是1:2

红薯南瓜粥,盖好高压锅盖,煮三十分钟

6. 盖好高压锅盖,煮三十分钟

红薯南瓜粥,大火煮开,高压锅上气关小火焖煮至半小时后

7. 大火煮开,高压锅上气关小火焖煮至半小时后

红薯南瓜粥,时间到关火,待高压锅里气压完全排除,开盖即可

8. 时间到关火,待高压锅里气压完全排除,开盖即可

红薯南瓜粥,金黄金黄的,食欲大开,最爱里面软糯香甜的红薯和南瓜

9. 金黄金黄的,食欲大开,最爱里面软糯香甜的红薯和南瓜

红薯南瓜粥,盛上一碗,再配两个南瓜芝麻红糖馅包子,哇,完美!

10. 盛上一碗,再配两个南瓜芝麻红糖馅包子,哇,完美!

小贴士

  1. 高压锅煮粥不要太满,以免上气后喷出烫伤。
菜谱创建于:2020年09月27日 22:32

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