烫豆腐

烫豆腐

豆腐营养丰富,是一款老少皆宜的食品,痛风患者忌食。

薇薇

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食材

  • 盐卤豆腐 400克
  • 美味鲜
  • 色拉油,盐,葱,鸡精

步骤

烫豆腐,盐卤豆腐洗一下备用。

1. 盐卤豆腐洗一下备用。

烫豆腐,切成均匀的片块放到盐水里煮一下捞起备用。

2. 切成均匀的片块放到盐水里煮一下捞起备用。

烫豆腐,锅烧热下油加热,倒入豆腐摊开,锅轻轻地旋转一下,这样豆腐不会粘底。

3. 锅烧热下油加热,倒入豆腐摊开,锅轻轻地旋转一下,这样豆腐不会粘底。

烫豆腐,烫成里面金黄,加美味鲜少许水慢火煎一下,撒上葱鸡精炒匀出锅。

4. 烫成里面金黄,加美味鲜少许水慢火煎一下,撒上葱鸡精炒匀出锅。

烫豆腐,装盘食用。

5. 装盘食用。

小贴士

  1. 豆腐在水里煮的时候已经加盐,所以在烫的时候不需加盐。喜欢辣的亲们可以放点辣椒,我本人不喜欢辣的。
菜谱创建于:2016年05月29日 05:35

应季菜肴

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