燕麦海鲜粥

燕麦海鲜粥

简单，儿童专属，老片皆益

四喜丸子

四喜丸子

四喜丸子四喜丸子

+关注

52 菜谱

1667 粉丝

14 关注

APP中收藏菜谱

食材

燕麦各100克
盐
芹菜末适量
虾仁
蛤蜊

步骤

燕麦海鲜粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>洗净抽去肠泥，于内测划强交叉刀纹，后切片，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 194'>蛤蜊</a>放盐水中吐沙。处理完后，分别放入滚水中烫一下。

1. 虾仁洗净抽去肠泥，于内测划强交叉刀纹，后切片，蛤蜊放盐水中吐沙。处理完后，分别放入滚水中烫一下。

燕麦海鲜粥,将所有的海鲜与燕麦加适量水约煮10分钟，用盐调味，撒上芹菜末即可。

2. 将所有的海鲜与燕麦加适量水约煮10分钟，用盐调味，撒上芹菜末即可。

小贴士

增强人体免疫力，抑制饭后血糖浓度上升，使宝宝肠内益生菌增加。
9到10月的宝宝即可使用

菜谱创建于:2013年07月17日 13:19

应季菜肴

腰果小酥饼

腰果小酥饼

#酸味#自制酸豆角

#酸味#自制酸豆角

桃花源慕斯蛋糕

桃花源慕斯蛋糕

萝卜缨牛肉包子

萝卜缨牛肉包子

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机