火龙小炒

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食材

火龙果一个
鱿鱼一到两吃
鲜虾仁三两
西芹半颗
红椒蒜头少许

步骤

火龙小炒
,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 345'>鱿鱼</a>切好花刀虾仁洗净<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 143'>西芹</a>洗净切凌形快～红辣椒蒜头切片……<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 608'>火龙果</a>切开用汤勺挖一个一个的小块或者用刀切小块～

1. 鱿鱼切好花刀虾仁洗净西芹洗净切凌形快～红辣椒蒜头切片……火龙果切开用汤勺挖一个一个的小块或者用刀切小块～

火龙小炒
,锅去水放入西芹烫五分熟加入鱿鱼虾仁烫到7分熟导出过滤网里～锅入油放入蒜头片红辣椒片炒香加入烫过的西芹虾鱿鱼炒～加入xo酱跟鸡精鸡汁少许盐炒均匀放入火龙果肉打入少许生粉勾芡即可～

2. 锅去水放入西芹烫五分熟加入鱿鱼虾仁烫到7分熟导出过滤网里～锅入油放入蒜头片红辣椒片炒香加入烫过的西芹虾鱿鱼炒～加入xo酱跟鸡精鸡汁少许盐炒均匀放入火龙果肉打入少许生粉勾芡即可～

小贴士

随着人的生活水平提高夏日里水果菜品不断研发创新越来越受大家欢迎了……

菜谱创建于:2013年08月26日 22:42

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