豆腐鱼排汤
鲜美,营养,适合老人和孩子
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食材
- 豆腐
- 番茄
- 鱼头/鱼排
- 姜蒜葱
步骤

2. 小火温油,加入姜蒜葱头炒香,加入鱼排鱼头,大火翻煎,加入番茄翻炒,倒入开水,小火慢熬半小时。

3. 去浮沫,加入豆腐煮5分钟,起锅,洒葱段!
小贴士
- 一定要加开水,熬出的鱼汤才鲜美浓稠
- 豆腐要选不老不嫩的那种,内脂豆腐就别考虑了!手工豆腐最好!
菜谱创建于:2013年09月26日 07:34
鲜美,营养,适合老人和孩子
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2. 小火温油,加入姜蒜葱头炒香,加入鱼排鱼头,大火翻煎,加入番茄翻炒,倒入开水,小火慢熬半小时。
3. 去浮沫,加入豆腐煮5分钟,起锅,洒葱段!