冰糖雪耳莲子羹

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尐ご鈽玎ミ

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食材

雪耳
莲子
红枣
桂圆
百合
冰糖

步骤

冰糖雪耳莲子羹,首先，把雪耳放进清水中泡发，洗去杂质，摘成小朵。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a>去芯，同<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 36'>百合</a>一起泡开，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 593'>桂圆</a>洗净掰开，方便入味。

1. 首先，把雪耳放进清水中泡发，洗去杂质，摘成小朵。莲子去芯，同百合一起泡开，红枣桂圆洗净掰开，方便入味。

冰糖雪耳莲子羹,在锅里面煮开水（因待会要装入炖锅，所以煮差不多可以装进炖锅的量即可），加入所有食材，煮至沸腾，关火

2. 在锅里面煮开水（因待会要装入炖锅，所以煮差不多可以装进炖锅的量即可），加入所有食材，煮至沸腾，关火

冰糖雪耳莲子羹,转入炖锅中，炖大约4个小时，加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>，煮融即可。雪耳口感细腻柔滑，是补血养颜的一道可口甜品。（可以根据自己所喜欢的口感调整熬制的时间）^_^

3. 转入炖锅中，炖大约4个小时，加入冰糖，煮融即可。雪耳口感细腻柔滑，是补血养颜的一道可口甜品。（可以根据自己所喜欢的口感调整熬制的时间）^_^

菜谱创建于:2013年10月11日 20:20

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