金枪鱼饭团
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食材
- 米饭 200克
- 葵花籽油
- 浸金枪鱼 100克
- 海苔 适量
- 洋葱 50克
- 盐 2克
- 有机酱油 适量
步骤
1. 把洋葱洗净，切成小丁
2. 打开金枪鱼罐头，滤出油
3. 锅中加入罐头滤出的油，下入洋葱粒炒香
4. 下入金枪鱼
5. 加入一点盐，翻炒均匀后关火
6. 趁热下入米饭搅拌均匀
7. 戴上一次性手套，将米饭捏成小团
8. 在饭团上裹上一层海苔，码放在盘中
9. 在每个饭团上撒上少量的有机酱油即可
菜谱创建于:2013年10月18日 06:09
应季菜肴
