葱油芦笋

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锁骨的鱼

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食材

  • 芦笋 适量
  • 美人椒 适量
  • 小葱 三根
  • 五个
  • 李锦记蒸鱼豉油 两汤勺
  • 李锦记蚝油 一汤勺
  • 食用油 适量

步骤

葱油芦笋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 122'>芦笋</a>洗净,去老皮和根,放入开水中焯熟捞出,焯熟的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 122'>芦笋</a>切段,放入凉水中过凉,避免变黄,然后沥干水分码盘备用

1. 芦笋洗净,去老皮和根,放入开水中焯熟捞出,焯熟的芦笋切段,放入凉水中过凉,避免变黄,然后沥干水分码盘备用

葱油芦笋,葱切末,蒜切末,美人椒切圈备用

2. 葱切末,蒜切末,美人椒切圈备用

葱油芦笋,锅热油至五分热后,放入葱末爆香,然后倒入蒸鱼豉油和蚝油小火煮开后,把炸好得葱油汁浇在芦笋上,再把蒜末和红椒圈洒在芦笋表面,锅烧油,待油冒烟后,将油浇在蒜末和红椒圈上,炝出香味即可

3. 锅热油至五分热后,放入葱末爆香,然后倒入蒸鱼豉油和蚝油小火煮开后,把炸好得葱油汁浇在芦笋上,再把蒜末和红椒圈洒在芦笋表面,锅烧油,待油冒烟后,将油浇在蒜末和红椒圈上,炝出香味即可

小贴士

  1. 芦笋得外皮和根部较硬,烹调前需去掉,以免影响口感
  2. 没有蒸鱼豉油可以用生抽酱油或味极鲜酱油代替,酱油一般都比较鲜,所以不用另外添加鸡精或味精之类来调味,以免适得其反影响味道
菜谱创建于:2014年08月14日 20:44

应季菜肴

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