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1. 鸡中翅清洗干净后去骨,放进大碗,放1小勺盐和2大勺叉烧酱拌匀
2. 磨入适量黑胡椒碎,拌匀,腌30分钟以上
3. 胡萝卜、青瓜、鲜菇切细条,塞进鸡翅中间
4. 平底锅刷一层薄油,烧热锅,把鸡翅排进锅中
5. 中小火把鸡翅煎至两面金黄
6. 淋入1大勺生抽,翻拌均匀
7. 淋入2大勺热水,盖上锅盖,小火焖煮大约10分钟,转大火把酱汁收至浓稠即可
8. 上碟趁热享用即可