红军过草地

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食材

花生米一碗
芹菜叶少许
辣椒油可买可自制
粉丝一小把
糖
醋
盐
蒜头两颗
生抽

步骤

红军过草地,花生洗净沥水

1. 花生洗净沥水

红军过草地,热锅冷油烧至五成热，下入花生炸熟

2. 热锅冷油烧至五成热，下入花生炸熟

红军过草地,另起锅水烧开，放少许盐，放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2786'>芹菜叶</a>，焯透过凉水

3. 另起锅水烧开，放少许盐，放入芹菜叶，焯透过凉水

红军过草地,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 523'>粉丝</a>煮发过凉水，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2795'>蒜头</a>拍碎

4. 粉丝煮发过凉水，蒜头拍碎

红军过草地,所有材料放一起浇入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 852'>辣椒油</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>、醋、盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>，蒜末拌匀即可。

5. 所有材料放一起浇入辣椒油，糖、醋、盐、生抽，蒜末拌匀即可。

小贴士

芹菜有降压作用

菜谱创建于:2014年06月21日 20:57

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