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1. 先将凉瓜切片,开水烫后去掉苦味,晾干备用。
2. 牛肉切薄片用白糖,油盐,料酒,姜,嫩肉粉,加少量水,腌制十五分钟后备用。
3. 锅加少量油,热锅后,加入蒜片,爆香后加入牛肉翻炒,牛肉完全变色后,倒入凉瓜大火翻炒两分钟,撒上酱油,即可上盘。