西兰花炒瘦肉

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食材

西兰花 1个
瘦肉半斤
大蒜
生抽
盐

步骤

西兰花炒瘦肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>整个切小朵，

1. 西兰花整个切小朵，

西兰花炒瘦肉,用开水煮软西兰花，捞起凉干水

2. 用开水煮软西兰花，捞起凉干水

西兰花炒瘦肉,放油爆<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>，再倒<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 429'>瘦肉</a>炒熟

3. 放油爆大蒜，再倒瘦肉炒熟

西兰花炒瘦肉,最后放入煮好的西兰花，放盐<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>蚝油炒入味即可

4. 最后放入煮好的西兰花，放盐生抽蚝油炒入味即可

菜谱创建于:2014年11月21日 23:34

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