鸡蛋黄花汤

鸡蛋黄花汤

养肝明目、滋补阴血、生精下乳，本品营养全面，补益之功较为平和，并有保持大便通畅作用，产妇食之，既有补益，又可利肠。

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食材

鸡蛋3个
黄花
白菜心各10g
海带
木耳各5g
酱油3g
精盐2g
味精1g
高汤350g

步骤

鸡蛋黄花汤,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 277'>海带</a>泡好洗净后切丝，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5777'>黄花</a>拣择洗净后切段，木耳泡发、洗净。

1. 将海带泡好洗净后切丝，黄花拣择洗净后切段，木耳泡发、洗净。

鸡蛋黄花汤,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。

2. 鸡蛋打入碗中搅拌均匀。

鸡蛋黄花汤,锅内加高汤烧开，放入味精及海带、黄花、木耳、白菜心，烧开后再冲入鸡蛋，再烧片刻后勾芡即成。

3. 锅内加高汤烧开，放入味精及海带、黄花、木耳、白菜心，烧开后再冲入鸡蛋，再烧片刻后勾芡即成。

菜谱创建于:2014年08月19日 17:44

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