芦笋炒虾仁

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落雨无声

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食材

芦笋
凤尾虾仁
胡萝卜
姜葱蒜

步骤

芦笋炒虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 122'>芦笋</a>切成段，沸水里烫一下断生捞出，放入冷水浸泡下

1. 芦笋切成段，沸水里烫一下断生捞出，放入冷水浸泡下

芦笋炒虾仁,虾仁在背上划一下，加点盐、料酒、姜葱、胡椒粉抓匀腌制一会儿

2. 虾仁在背上划一下，加点盐、料酒、姜葱、胡椒粉抓匀腌制一会儿

芦笋炒虾仁,起油锅，放入虾仁炒几下，加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>丝一起炒

3. 起油锅，放入虾仁炒几下，加胡萝卜丝一起炒

芦笋炒虾仁,放入芦笋一起炒，再调入少量盐和鸡精即可起锅

4. 放入芦笋一起炒，再调入少量盐和鸡精即可起锅

菜谱创建于:2014年10月18日 13:11

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