皂角米银耳枸杞汤

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滋阴养颜汤

柠萌m

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食材

皂角米
银耳
红枣
枸杞
冰糖

步骤

皂角米银耳枸杞汤,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6363'>皂角米</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>提前泡发洗净，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>洗净

1. 将皂角米和银耳提前泡发洗净，枸杞红枣洗净

皂角米银耳枸杞汤,先将银耳大火炖开，转小火十分钟后，放入红枣皂角米枸杞

2. 先将银耳大火炖开，转小火十分钟后，放入红枣皂角米枸杞

皂角米银耳枸杞汤,小火炖约一个小时左右，放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>，几分钟后即可品尝。

3. 小火炖约一个小时左右，放入冰糖，几分钟后即可品尝。

小贴士

银耳不能隔水炖

菜谱创建于:2014年11月19日 10:31

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