金枪鱼手卷

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食材

切片面包
玉米粒
生菜叶
金枪鱼罐头

步骤

金枪鱼手卷,面包用筷子压扁

1. 面包用筷子压扁

金枪鱼手卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4802'>玉米粒</a>开水中䓎熟，捞出备用

2. 玉米粒开水中䓎熟，捞出备用

金枪鱼手卷,将沙拉酱涂在面包一面，从一角卷起

3. 将沙拉酱涂在面包一面，从一角卷起

金枪鱼手卷,卷好后放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 92833'>生菜叶</a>、玉米粒、金枪鱼、火腿肠两片

4. 卷好后放入生菜叶、玉米粒、金枪鱼、火腿肠两片

小贴士

配一杯酸奶，早餐营养全了

菜谱创建于:2012年08月15日 09:35

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