照烧鱿鱼

照烧鱿鱼

々ying☆

々ying☆

+关注

191 菜谱

1894 粉丝

52 关注

APP中收藏菜谱

食材

鱿鱼 1条
姜蒜白酒生抽盐各少量

步骤

照烧鱿鱼,（首先将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 345'>鱿鱼</a>洗干净用刀刮开红衣皮、然后在表面横竖刮开再切小段备用。锅加碗水煮开倒进<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 345'>鱿鱼</a>焯过水即捞出用清水冲洗一下备用。这一部分没照省了）开始:锅子大火烧红加点油放下姜蒜爆香、再倒下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 345'>鱿鱼</a>、加入1勺白酒、1小勺盐翻炒下几秒、最后加入1勺生抽翻炒几分钟、加入葱段即可盛出。

1. （首先将鱿鱼洗干净用刀刮开红衣皮、然后在表面横竖刮开再切小段备用。锅加碗水煮开倒进鱿鱼焯过水即捞出用清水冲洗一下备用。这一部分没照省了）开始:锅子大火烧红加点油放下姜蒜爆香、再倒下鱿鱼、加入1勺白酒、1小勺盐翻炒下几秒、最后加入1勺生抽翻炒几分钟、加入葱段即可盛出。

照烧鱿鱼,ok！

2. ok！

小贴士

鱿鱼焯水一下、不宜过久。

菜谱创建于:2014年12月16日 11:07

应季菜肴

葱油枸杞鲜百合

葱油枸杞鲜百合

柠檬西瓜皮沙拉

柠檬西瓜皮沙拉

芒种节气宜清淡滋补，干烧鲤鱼好吃又养生

芒种节气宜清淡滋补，干烧鲤鱼好吃又养生

芝麻南瓜麻团

芝麻南瓜麻团

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机