淸蒸非洲鲫鱼

淸蒸非洲鲫鱼

nikoni

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食材

  • 非洲鲫鱼
  • 葱姜盐酒
  • 番茄,圣女果(小蕃茄)

步骤

淸蒸非洲鲫鱼,活<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1204'>非洲鲫鱼</a>淸肠洗净,用少许葱姜填肚,前后喂盐酒

1. 活非洲鲫鱼淸肠洗净,用少许葱姜填肚,前后喂盐酒

淸蒸非洲鲫鱼,加少许水,油。放微波炉微六分钟。(时间看鱼的大小增减)

2. 加少许水,油。放微波炉微六分钟。(时间看鱼的大小增减)

淸蒸非洲鲫鱼,热锅,放少许油,放葱姜爆锅,加切碎的蕃茄,圣女果,葱花;加酱油,少许糖,水。

3. 热锅,放少许油,放葱姜爆锅,加切碎的蕃茄,圣女果,葱花;加酱油,少许糖,水。

淸蒸非洲鲫鱼,把调料浇鱼上桌。

4. 把调料浇鱼上桌。

小贴士

  1. 鱼选一磅左右的,肉鲜美易入味。
  2. 也可把喂好的鱼用蒸的,然后浇料,味道也很棒!
菜谱创建于:2012年08月17日 15:34

应季菜肴

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