淸蒸非洲鲫鱼
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食材
- 非洲鲫鱼
- 葱姜盐酒
- 番茄,圣女果(小蕃茄)
步骤
1. 活非洲鲫鱼淸肠洗净,用少许葱姜填肚,前后喂盐酒
2. 加少许水,油。放微波炉微六分钟。(时间看鱼的大小增减)
3. 热锅,放少许油,放葱姜爆锅,加切碎的蕃茄,圣女果,葱花;加酱油,少许糖,水。
4. 把调料浇鱼上桌。
小贴士
- 鱼选一磅左右的,肉鲜美易入味。
- 也可把喂好的鱼用蒸的,然后浇料,味道也很棒!
菜谱创建于:2012年08月17日 15:34
