凉拌海带丝

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食材

海带
蒜末
老干妈
醋
生抽
白糖
盐
香油

步骤

凉拌海带丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 277'>海带</a>泡发，洗净。
将泡发好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 277'>海带</a>切成丝。

1. 海带泡发，洗净。将泡发好的海带切成丝。

凉拌海带丝,锅里烧开一锅水。
将海带丝倒入焯水至熟。
将海带丝捞出，控水放凉。

2. 锅里烧开一锅水。将海带丝倒入焯水至熟。将海带丝捞出，控水放凉。

凉拌海带丝,剥2瓣蒜，切成末。

3. 剥2瓣蒜，切成末。

凉拌海带丝,放入蒜末，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10084'>老干妈</a>，醋，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>全部倒入海带丝，拌匀。
即可享用。

4. 放入蒜末，老干妈，醋，生抽，白糖，香油全部倒入海带丝，拌匀。即可享用。

菜谱创建于:2015年01月29日 13:15

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