芦笋炒鸡丝

芦笋炒鸡丝

用料：鸡腿2个、芦笋3两、辣椒1根、盐少许、胡椒粉适量、淀粉适量做法：芦笋切成小段

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食材

鸡腿 2个
芦笋 3两
辣椒 1根
盐少许
胡椒粉适量
淀粉适量

步骤

芦笋炒鸡丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 122'>芦笋</a>切成小段，放沸水了里汤1分钟捞起，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62'>辣椒</a>切丝；

1. 芦笋切成小段，放沸水了里汤1分钟捞起，辣椒切丝；

芦笋炒鸡丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 92'>鸡腿</a>去皮去骨，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 92'>鸡腿</a>肉切丝，用盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>、淀粉抓匀；

2. 鸡腿去皮去骨，鸡腿肉切丝，用盐、胡椒粉、淀粉抓匀；

芦笋炒鸡丝,锅里放2勺油，入鸡丝快速划开；

3. 锅里放2勺油，入鸡丝快速划开；

芦笋炒鸡丝,倒出锅里多余的油，加入芦笋、辣椒，加少许的盐翻炒2分钟即可。

4. 倒出锅里多余的油，加入芦笋、辣椒，加少许的盐翻炒2分钟即可。

菜谱创建于:2011年12月08日 14:28

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