土豆营养汤

土豆营养汤

凉乔墨

凉乔墨

+关注

7 菜谱

3 粉丝

1 关注

APP中收藏菜谱

食材

土豆。
胡萝卜
洋葱
猪瘦肉
小海米
鸡蛋
木耳
盐
油
味极鲜
小葱

步骤

土豆营养汤,土豆，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 34494'>猪瘦肉</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切丁。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>切碎。（土豆冷水浸泡待用）

1. 土豆，胡萝卜，猪瘦肉，洋葱切丁。木耳切碎。（土豆冷水浸泡待用）

土豆营养汤,小海米温水浸泡

2. 小海米温水浸泡

土豆营养汤,炒锅置于火上，猪瘦肉入锅。

3. 炒锅置于火上，猪瘦肉入锅。

土豆营养汤,煸炒一分钟，放入油，继续翻炒。然后加入洋葱丁。炒出香味后，放入土豆丁跟胡萝卜丁。

4. 煸炒一分钟，放入油，继续翻炒。然后加入洋葱丁。炒出香味后，放入土豆丁跟胡萝卜丁。

土豆营养汤,翻炒大约三分钟加入一勺味极鲜，上色。翻炒均匀后加入浸泡过的小海米。

5. 翻炒大约三分钟加入一勺味极鲜，上色。翻炒均匀后加入浸泡过的小海米。

土豆营养汤,加水。没过全部食材。加入木耳碎。

6. 加水。没过全部食材。加入木耳碎。

土豆营养汤,根据个人口味适量加盐。出锅后加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>花即可。

7. 根据个人口味适量加盐。出锅后加小葱花即可。

菜谱创建于:2015年02月03日 21:35

应季菜肴

自制酸奶

芒果千层糕

芒果千层糕

香葱小肉包

香葱小肉包

清爽柠檬薄荷鸡丝，减肥族的低脂肉菜

清爽柠檬薄荷鸡丝，减肥族的低脂肉菜

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机