四物汤
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食材
- 当归 25克
- 川芎 6克
- 白芍 10克
- 熟地 15克
- 4碗水
- 蜜枣（放了蜜枣煲出来就不会太苦，比较好入口） 2颗
步骤
1. 当归川芎白熟地稍微冲洗一下，放入药煲里
2. 蜜枣切成2半，放入药煲。
3. 放入4碗水（平时吃饭的碗）
4. 大火煲开，转中小火煲到剩一碗水，倒出放至温热即可饮用（大概煲30分钟左右，期间注意别煲干了）
小贴士
- 四物汤可活血化瘀，排除血块，减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅；可补铁，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不通的症状。
- 四物汤方中多为温补的行血药，有助于气血顺畅，温手脚，并使面色红润、肌肤光滑，减缓生理机能老化。
菜谱创建于:2013年10月10日 17:09
