肉酱西兰花

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葫芦藤1983

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食材

西兰花
猪肉末
蒜末
姜末
辣酱
花椒面

步骤

肉酱西兰花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>摘成小朵洗净，放入加油精炼油的开水锅里焯一下捞出，摆在盘中；

1. 西兰花摘成小朵洗净，放入加油精炼油的开水锅里焯一下捞出，摆在盘中；

肉酱西兰花,炒锅烧热倒油下肉末炒出油，放姜末、蒜末、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10404'>花椒面</a>炒香，加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5035'>辣酱</a>翻炒均匀出锅，将肉酱盛在西兰花中就可以了。

2. 炒锅烧热倒油下肉末炒出油，放姜末、蒜末、花椒面炒香，加入辣酱翻炒均匀出锅，将肉酱盛在西兰花中就可以了。

菜谱创建于:2012年04月15日 09:38

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