牛奶炖蛋

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食材

  • 鸡蛋 2个
  • 纯牛奶 250ml
  • 芒果
  • 蜂蜜杏仁

步骤

牛奶炖蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 13431'>纯牛奶</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 598'>芒果</a>、蜂蜜杏仁备好。将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打成蛋液,加2汤匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>入蛋液中,打匀后静待3分钟,让<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>充分溶解。打匀的蛋液用筛网过滤1次

1. 鸡蛋纯牛奶芒果、蜂蜜杏仁备好。将鸡蛋打成蛋液,加2汤匙入蛋液中,打匀后静待3分钟,让充分溶解。打匀的蛋液用筛网过滤1次

牛奶炖蛋,将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合。然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔

2. 将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合。然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔

牛奶炖蛋,锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子。中大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可。将芒果丁、杏仁摆好

3. 锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子。中大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可。将芒果丁、杏仁摆好

菜谱创建于:2015年01月05日 09:28

应季菜肴

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