蓝莓山药泥

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食材

山药
牛奶
盐少许。
蓝莓酱
蜂蜜

步骤

蓝莓山药泥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>带皮清洗干净，切断放锅中隔水蒸熟。这样可以有效防治<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>去皮引起的手痒了。而且这种<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>蒸熟后很容易去皮的。

2、把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>去皮。

  3、用土豆泥压子把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>压成泥，加一点点盐，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>泥会更甘甜，如果<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>太干，可以适当放些<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>稀释一下，口感也会更好。
  4、装入裱花袋中，挤成自己喜欢的形状，如果没有裱花袋，可以随便放盘中也可以的。
  5、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2868'>蓝莓酱</a>加适量清水和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>调和均匀，一定要充分搅拌均匀，淋在<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>泥上即可。

1. 山药带皮清洗干净，切断放锅中隔水蒸熟。这样可以有效防治山药去皮引起的手痒了。而且这种山药蒸熟后很容易去皮的。 2、把山药去皮。 3、用土豆泥压子把山药压成泥，加一点点盐，山药泥会更甘甜，如果山药太干，可以适当放些牛奶稀释一下，口感也会更好。 4、装入裱花袋中，挤成自己喜欢的形状，如果没有裱花袋，可以随便放盘中也可以的。 5、蓝莓酱加适量清水和蜂蜜调和均匀，一定要充分搅拌均匀，淋在山药泥上即可。

菜谱创建于:2015年01月06日 17:00

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